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Intention schafft Position

Du bekommst immer genau das, was Deiner Intention entspricht.

Wenn Du bisher keine hattest, dann probiere es ab jetzt täglich aus und Du wirst eine fantastische Veränderung in deinem Alltag erleben. Bereit?

Let's go.


Zu Beginn möchte ich Dir "Mr. Intention" kurz vorstellen. Das Wort Intention kommt aus dem Lateinischen intentio und bedeutet übersetzt "Absicht, Bestreben, Vorhaben".

Ein Werk kann eine Intention haben, ein Mensch kann mit seinem Handeln eine Intention haben oder man setzt sich bewusst eine Intention für den Tag.

Intention ist also eine bestimmte Ausrichtung auf ein Ziel.

Ich nutze es für die Ausrichtung meines Tages.

Ich liebe es.

Auf meinem Instagram Profil steffisteinx lade ich jeden Morgen eine Intention oder Frage, die zu einer Intention anregt, in meiner Story hoch. Es gibt Tage, da wähle ich die gleiche Ausrichtung vom Tag zuvor.

Es kommt ganz drauf an, was an dem Tag ansteht, wie ich mich zur aktuellen Zeit fühle oder was ich zur Zeit brauche.


Warum mach ich das?


Ich war schon immer von #quotes und #sprüche auf Pinterest (oder früher weheartit) sehr inspiriert.

Okay ich war mehr als inspiriert - ich war süchtig. Sie haben mein Zimmer und Handyhintergrundbild ständig neu dekoriert. Ich hatte immer das Gefühl, dass diese #quotes und #sprüche genau verstehen, was in mir vorgeht, was ich will und welche Lösungen ich brauche. Wenn ich sie gelesen habe, tat es mir immer gut und hat mir eine neue Sichtweise gegeben.

Unsere Wörter formen unsere Gedanken. Die Qualität unserer Gedanken bestimmen die Qualität unseres Lebens d.h. die Macht der Gedanken beginnt bei Deiner Wortwahl.

Eine Intention nutzt diese Qualität durch eine kurze und präzise Satzform.

Durch die Ich-Perspektive und Vorstellungskraft der jeweiligen Absicht, entstehen Reize im Gehirn, die zu Emotionen werden und somit zu einer beständigen Ausrichtung.

Um das zu unterstützen, wähle ich meine Intention als Hintergrundbild. So werde ich stets erinnert und kann es selbst an herausfordernden Tagen nicht vergessen.


Eine Intention für den Tag, unterstützt Dich in Deiner positiven Einstellung, Stimmung, Gefühlslage und Zielerreichung. Durch Schnelllebigkeit, Belastung, Stress, Alltag, gewohnte Abläufe vergessen wir, dass wir unsere Wahrnehmung verändern können. Wir vergessen, dass wir mit unserer Aufmerksamkeit die Energie erschaffen, die wir wahrnehmen. Wenn wir gestresst sind, in Eile, überfordert, verzweifelt, dann wird die Stimmung nur besser, wenn wir aus dem Gedankenmuster ausbrechen. Eine Intention ist dafür eine perfekte Lösung.

Wenn ich viel zu erledigen habe, an vieles gleichzeitig denken und planen muss, dann habe ich das Gefühl, das alles total anstrengend und stressig ist. Wenn ich die Intention wähle "Ich entscheide mich für Leichtigkeit in jeden Moment", dann wird mein Körper sofort gelassen, ich nehme Leichtigkeit wahr und ich erzeuge damit wieder neue Leichtigkeit.

Durch die Erinnerung als Hintergrundbild, Zettel auf dem Schreibtisch oder andere Erinnerungsflächen, geh ich immer wieder bewusst in dieses Gefühl.


Warum ich so begeistert bin? Weil es so einfach und schnell wirkt. Es ist wieder einer der Beweise, dass Gedanken eine so große Macht haben und es sich deshalb lohnt: sie bewusst wahrzunehmen, sie zu steuern und auszuwählen.


Jeden Morgen darfst Du Dich in meiner Instagram-Story inspiriert fühlen und einen Screenshot meiner Intention oder Frage machen. Gerne kannst Du Dir auch auf Pinterest die Hintergrundbilder herunterladen. Du findest mich unter steffisteinx.





Das beste was Du machen kannst, um herauszufinden, ob es was für Dich ist?

Probieren. Am besten eine Woche jeden Tag.


Ich wünsche Dir damit wundervolle Momente.

Denn die Summe unserer Momente bestimmen unser Leben.


Wie willst Du Leben?


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